All rörelse är bättre än ingen!
Vuxna människor borde leka mer!
Du är din kropp!
Så, ibland är det väl inte så noga att vi tränar muskel precis exakt riktigt, eller att vi får i oss riktig mix av energi innan/efter träning. Rörelse- rörelse- rörelse..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar