Rör du dig som en människa ska?

En av mina lärare på massasjestudierna säger stadigt att vi moderna västerländska människor inte lever liv som vi är skapade till. Jag håller med han helt! I morgon när du loggar på datorn på jobbet, tänk då på denna videon. Hur ofta rör du dig på det sätt som vi människor är skapade för?

Och så undrar så många där ute på varför kroppen sviker?
Att vi drar på oss inaktiva eller statisk besvär på grund av vår livsstil.

Det är detta vi är skapade för- naturlig rörelse!
Tänk på det och lek lite mer!