Ett starkt hjärta är alltid bra!

Idag rapporterar media om ny forskning, som ju kanske inte var så banbrytande, men otroligt nyttig för mannen i gata. Men om frasen ''Det er noe som tyder på at man har et bestemt antall hjerteslag pr liv'' är korrekt så är det väl några konditionsidrottare där ute som borde tagit kvällen? Eller?

När jag funderar vidare på det. så verkar det dock allt mer logiskt. Topptränade idrottsmän har ju då i stället ett hjärta som slår (låt oss säga) 38 slag varje minut hela natten. 38 slag/minut- 60 minuter på en timma- 8 timmars sömn= 18 240 hjärtslag under en natt.

Medan herr eller fru totalt otränad som har en vilopuls på 80 slag/minut då kommer upp i 38 400 slag under en hel natt. Skrämmande belastning på hjärtat. Så att investera i god hjärthälsa ger dig otroligt mycket tillbaka.

 Måste säga att jag ser fram till mer forskning.