här delar jag tankar, förmedlar nyheter och ger dig tips, råd och inblick i min jobb som personlig tränare

tisdag 9 november 2010

Långfärdskridskor


I mitt hemland Sverige och speciellt runt den kungliga huvudstaden, som är omkransad av massvis av frusna sjöar och vatten är skridskoåkning på isarna stort. Och när snön dröjer i Oslo kan man ju alltid använda de frusna skogssjöarna till skridskoåkning.

Med denna modellen kan man ju också se det som en skogstur. För exempel kan man gå över Sognsvann, ta av sig skridskon, gå till Åklungen och fortsätta åkningen över detta avlånga vatten, stoppa för våffla på Ullevålseter och sen leta nästa skogstjärn längre in i marka.

Skridskoåkning är bra för musklerna i benen, och balanssinnet. Dessutom är det en urtjusig naturupplevelse!

P.S Använd huvudet och var försiktig på tunna isar. Ispiggar kan också vara ett smart hjälpmedel om olyckan skulle ske!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar