Svenska och norska kostråd från staten är väldigt lika varandra.
Nu publicerar Lunds universitet intressant forskning på området.
Slutsats av forskningen frågar du?
I genomsnitt följdes personernas kostvanor under 14 års tid. De män som var
bäst på att följa kostråden hade 21 procent lägre dödlighet. Tittar man
specifikt på hjärt-kärlsjukdom var dödligheten hela 41 procent lägre och
inom cancerrelaterade sjukdomar var motsvarande siffra 18 procent. Hos
kvinnorna konstaterades 14 procent lägre dödlighet totalt sett. För just
hjärt-kärlsjukdom och cancer gick det däremot inte att belägga ett
samband med kvinnornas kostintag.
Så varför äta nyttigt frågar du? Well, I rest my case.....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar