här delar jag tankar, förmedlar nyheter och ger dig tips, råd och inblick i min jobb som personlig tränare

torsdag 18 april 2013

Bra Livsmedelsverket!

På nyheterna idag hörde jag följande rapport från mitt hemland.
Lysande, men en självklarhet säger jag. Ska man äta bra så behöver man tid att ta in maten med kroppens alla sinnen. Läs mer här.

I Norge föredrar man att ungdomarna går runt och äter den nyss inköpta bullen (eller den näringsriktiga McDonaldsburgaren, ha!!) och colan från matbutiken medan dom ivrigt trycker på sin mobiltelefon och snackar om fjortonårssaker med sina vänner. Mindfulness!?!?! Skrämmande att se.

Nu återstår bara i Sverige att öka andelen skolgymnastik (gäller Norge också). För vi vet ju vad fysisk aktivitet gör för inlärning & koncentration. Spelar ingen roll om våra 13- åringar har all världens kunskap i yrkeslivet om 14 år om de också har fysiken till 80-åringar och ryggar som inte kan hantera en arbetsvardag. Att fysisk aktivitet också gör saker för psyket behöver jag väl heller inte nämna.

Så...då tog jag nästan ett steg in i politiken...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar