Aktivitet är viktigt, men....

Jo äldre man blir, desto sämre rustad är kroppen för att syssla med hård konditionsträning. Framför allt om man tidigare i livet har moderat erfarenhet av det. Dessa nya livsviktiga rönen pumpas ut på en hjärtekongress i hjärtat av Sverige i helgen. Inte bli rädd nu, motionera mera, inaktivitet är en långt vanligare dödsorsak, men man ska kanske inte förundras över det trista faktum att i Vasaloppet/Birken varje år inträffar dödstillfällen. Rökning och just inaktivitet är fortfarande de största orsakerna till hjärtproblematik.