Hej. I det filosofiska humöret så här på fredagsmorgonen när kaffet är avslutat. Så här kommer några saker jag fångat upp sista veckan......

Här ska en hel del träning avslutas. Dags för mig att skriva ner min träning helt fram mot Ulriken upp 25 maj! Per dags dato är jag bra...

Det är ett argument jag ofta möts av. Ekonomi och bra kost går inte hand i hand. Ett skolebröd är biilligare än en sallad, med mera.... Är...

Kunde haft en parentes bakom titlen till detta inlägg där det står- ''eller hur man tränar riktigt''. Men låt mig utdjupa mi...

Den lätta vägen upp! En kund frågade mig häromdagen varför jag orkar träna som jag gör. Svaret? Jag sätter mig mål. Attraktiva mål s...

Rulltrappan, fjärrkontrollen- inaktivitetens bästa vänner! Stockholm genomgår en kris! Rulltrapporna i tunnelbanan är avstängda , och ...

Som regel läser man att kvinnor är de som har ett speciellt förhållande till kropp. Det är osund viktfokusering, dåliga kroppsideal, ätstö...